在冬山河親水公園從超大型的龍舟競賽、西式划船， 到家庭親子的休閒知性之旅，都令你流連忘返．暢意 而歸。自1996 年起的每年暑假於親水公園舉辦的 『宜蘭國際童玩藝術節』 ，有來自各國的表演團體 演出，還有大型的水上活動，千萬 別錯過哦！

民國八十五年三月成立國立傳統藝術中心籌備處，傾 力推動傳統藝術的維護與研究，並 展開保存、傳習、 展演及推廣等工作，目標為帶動民間藝術的再生、發 

展與創新。

這個運動公園的休閒哲學，在於使 人親近自然，能夠 仰望藍天白雲，能夠赤足草地，飽嗅泥土芳香，當然 也可以在粼粼波光中 ，感受到天光雲影共徘徊的感覺 ；尤其是浸身於各門設備完善的運動設施中，更有一種 受到自然擁抱的幸福感！

極具人情味的羅東觀光夜市有許多傳統美食小吃，集 傳統與現代各家小吃於一體，日夜皆營，知名度頗高 ，是多數人走訪羅東必到之處，夜市內幾乎都是小吃 攤，雖名為夜市，其實許多店家在中午，甚至早上就開始營業，來到宜蘭記得到這來品嚐道地宜蘭小吃。

「冬山河生態綠舟」原名「冬山河森林公園 」，位於冬山河、台九線公路以及鐵路（冬山火車站就在隔壁）的交會點， 不僅可以看到火車行駛的身影，也可以享受自然生態的美景...

梅花湖，原名「大埤」、「鏡湖」，位在冬山鄉，三面山巒環抱，為一座天然湖泊，因形狀似梅花，而被蔣經國先生讚嘆命名為梅花湖，來到梅花湖，最熱門的活動就是租台自行車，來個環湖之旅。此外也有遊湖的船舶可供選擇，也可以走上吊橋，由高處望向遠方，感受風光明媚的景色。